病院に行きました

去年から腰痛に苦しんでました

腰痛がマシになったあと、左下半身に痛み

前屈みになったり、起き上がる時にかなり痛い

ずっと避けてた病院に、やっと行きました


診察待ちに約1時間30分


やっと呼ばれて、診察時間は3分💦💦💦


痛みや症状を説明したら


Dr.は言った

『坐骨神経痛ですねー』笑笑
『痺れはありますか？』
『レントゲン撮りましょう』
。
。
。
。
『症状はまだ軽いので、ストレッチとウォーキング頑張ってください』


コレで症状軽い方って、症状ヒドい方ってどんだけ苦しんでるんだろう💦💦💦💦



と、ゆう事で『坐骨神経痛』の、ふみぶーーんです

新幕購入

巨大ワンポールテント⛺️
サーカスtc dx


ホントに悩みました
楽しい悩みだから苦にはならなかったんですが😃

条件は。。。

・腰に優しい
・スカート付き
・薪ストーブがインできる
・設営が楽
　etc,,,


いろいろなブランドやデザインも候補に上げながら、最後はこのテントに決まりました

とにかく広い

テント内や出入りが楽チン♫

コレは腰痛持ちにはホントありがたい‼︎

買って良かったです⛺️

設営と撤収はYouTubeでお勉強しました

雨の日は大変そうなんで使いたくないです💦

さらに癒しを求めて

亀岡

♨︎湯の花温泉♨︎　　『渓山閣』


平日、タオル持参で700円

コレは超お得💕


雪降る中、露天風呂に浸かり贅沢な時間を過ごしました♨️

他にも、日帰り入浴してるホテルもあるので、機会があればいろいろ行ってみたいなと思いました

でわ、また